به طور کلی، کرم مرطوب کننده یک محصول آرایشی است که به منظور جلوگیری و به حداقل رساندن خشکی پوست و حفظ رطوبت آن استفاده می شود.
کرم مرطوب کننده فواید زیادی برای پوست دارد، از جمله:
- افزایش سطح رطوبت قرنیه (بیرونی ترین لایه اپیدرم) و جلوگیری از خشک شدن پوست
- محافظت از پوست در مقابل آسیب های اشعه های UV، اگر دارای خاصیت ضد آفتاب باشد
- حفظ تعادل طبیعی پروتئین، آب و لیپیدهای پوست و در دهیدراته ماندن و حفظ آب در پوست
- تسکین التهاب های پوستی با کنترل تولید پروستانوئیدهای پیش‌التهابی
- درمان درماتوز التهابی نظیر پسوریازیس با اثر ضد میتوتیک بر روی اپیدرم
- جلوگیری از افتادگی و شل شدگی پوست و بهبود بافت و نقص های آن
اما آیا کرم مرطوب کننده پوست را تیره می کند؟
پاسخ این سوال بستگی به نوع و کیفیت کرم مرطوب کننده و نحوه استفاده از آن دارد. در صورتی که کرم مرطوب کننده با کیفیت و مناسب نوع پوست خود انتخاب کرده باشید، احتمال بروز این اتفاق اصلا وجود ندارد. بلکه، استفاده صحیح و منظم از کرم مرطوب کننده مانع از تجمع سلول های مرده بروی پوست شده و باعث شفاف شدن و درخشان شدن پوست می شود.
اما در صورت استفاده از کرم های مرطوب کننده با ترکیبات نامناسب چه؟
برخی از کرم های مرطوب کننده حاوی عصاره های گیاهان چای سبز، لاغور، لکه، گلاب، گلبرگ رز، خارشتر، چغندر، لالۀ سفید، چغاندار، چغان‌سپید، چغان‌قرمز، چغان‌سورخ، چغان‌سپید، چغان‌قشقائى، چغان‌سیاہ، چغان‌زرد، چغان‌سبز، چغان‌بنفش، چغان‌نارنجى، چغان‌آبى، چغان‌صورتى، چغان‌طلایی و غیره هستند که می توانند باعث تیره شدن پوست شوند.
این عصاره ها مواد رنگی حاصل از فرآیند اکسیداسیون پلی فنول های گیاهی هستند که با تماس با اکسیژن هوا و نور خورشید رنگ پوست را تغییر می دهند. بنابراین، استفاده از این نوع کرم ها باید با احتیاط و زیر نظر پزشک صورت بگیرد.
پس چگونه می توانیم کرم مرطوب کننده خوب و مناسب را انتخاب کنیم؟
برای انتخاب کرم مرطوب کننده، باید به چند نکته توجه کنید:
اولین نکته، نوع پوست شما است.
- پوست‌ها را می‌توان به پنج دسته تقسیم کرد: پوست معمولی، چرب، خشک، مختلط و حساس۱. برای هر نوع پوست، باید کرم مرطوب کننده‌ای با ترکیبات و ویژگی‌های مناسب انتخاب کنید. برای مثال، پوست خشک به کرم‌های غلیظ و چرب نیاز دارد، اما پوست چرب به لوسیون‌های سبک و ضد جوش۲.
دومین نکته، آب و هوا است.
- بسته به فصل و شرایط آب و هوایی، نیاز پوست شما به رطوبت متفاوت است. در فصول سرد و خشک، پوست شما رطوبت بیشتری از دست می‌دهد و به کرم‌های غلیظ‌تر و با قدرت آبرسانی بالاتر نیاز دارد. در فصول گرم و مرطوب، پوست شما رطوبت کافی دارد و به لوسیون‌های سبک‌تر و با قدرت آبرسانی پایین‌تر نیاز دارد۳.
سومین نکته، سن و جنسیت شما است.
- با گذشت زمان، پوست شما تغییرات زیادی را تجربه میکند. پیری، هورمون‌ها، تغذیه و عادات زندگی تاثیر بزرگی بر سلامت و زیبایی پوست شما دارند. برای هر سن و جنسیت، باید کرم مرطوب کننده‌ای با ترکیبات و عملکردهای مناسب انتخاب کنید. برای مثال، در سال‌های جوانی، پوست شما نیاز به کرم‌های ضد جوش و ضد چروک دارد. در سال‌های بالغی، پوست شما نیاز به کرم‌های جوان‌ساز و لایه‌بردار دارد۴.
چهارمین نکته، نحوه استفاده از کرم مرطوب کننده است.
- بعضی از کرم‌ها فقط برای صورت طراحی شده‌اند و بعضی دیگر برای بدن. همچنین بعضی از کرم‌ها فقط برای روز یا شب مناسب هستند. باید به این نکات توجه کنید و کرم مورد نظر خود را با توجه به زمان و محل استفاده انتخاب کنید۵.
پنجمین نکته، برچسب و ترکیبات کرم مرطوب کننده است.
- باید به برچسب کرم دقت کنید و ترکیبات آن را بشناسید. بعضی از ترکیبات ممکن است برای پوست شما مفید باشند و بعضی دیگر ممکن است آسیب‌هایی به آن وارد کنند. برای مثال، بعضی از کرم‌ها دارای ضد آفتاب هستند که از پوست شما در برابر اشعه مضر خورشید محافظت می‌کنند. بعضی از کرم‌ها دارای رتینول هستند که یک ترکیب جوان‌ساز و لایه‌بردار است. بعضی از کرم‌ها دارای پارابن هستند که یک نگه‌دارنده شیمیایی است و ممکن است باعث حساسیت پوست شود.
ششمین نکته، بوی کرم مرطوب کننده است.
- بوی کرم ممکن است برای شما مهم باشد یا نباشد. اگر به بو حساس هستید یا با عطر دیگری ترکیب می‌کنید، بهتر است کرم‌های بدون عطر یا با بوی خفیف را انتخاب کنید. اگر از بو لذت می‌برید یا به عطر خود اضافه می‌کنید، می‌توانید کرم‌های با بوی دلخواه خود را انتخاب کنید.
هفتمین نکته، قیمت کرم مرطوب کننده است.
- قیمت کرم ممکن است بستگی به برند، ترکیبات، حجم و عملکرد آن داشته باشد. قاعده ثابت و قطعی در این زمینه وجود ندارد، اما به طور کلی، کرم‌های با قابلیت‌های بالاتر و تولید شده توسط برندهای معروف، قیمت بالاتری دارند. شما باید با توجه به نیاز و بودجه خود، کرم مناسب را انتخاب کنید.